חיות מחמד טובות לבריאות שלך – Science מוכיח את זה
הוסף את שיתוף הכפתורים ל- FacebookFacebookfacebookshare ל- twittertwittertwittershare ל- pinterestpinterestpinterestshare to moreaddthismore6
כשיש לי יום מחוספס, חסר לי אהובים עזבו, או מרגיש מוצף על ידי מועדים צמודים, אני שולף את המרשם הטוב ביותר להרמת מצב רוח ורוח-רצועות כלבי חיות מחמד משומשות היטב שייקחו אותי ואת הגורים שלי רופף ביער. כרופא, גיליתי את הגילוי הזה של כוח מחזיר הבריאות של חיות המחמד המשפחתיות שלנו לשלב הבא, שיתפתי את הכלבים שלי עם חולי מתקן בריאות, סטודנטים יסודיים הנאבקים בקריאה, סטודנטים במכללות דחוסים לגמר, וקשישים החיים בסיעוד בתים. יום בסוף הרצועה של כלב הטיפול הוא כל ההוכחה שאני צריך כדי להראות לי את כוח הריפוי של זנבות מתנודדים.
יכול להיות ששוכנעתי בשעות שהוקדשתי ליהנות מהכלבים שלי שמביאים חיוכים, זיכרונות טובים והקלה בכאב לאחרים, אך אחרים אולי לא היו משוכנעים כל כך. למרבה המזל, מדענים חקרו את ההשפעות של בילוי עם חיית מחמד ידידותית במספר ניסויים. הרבה מחקרים בדקו את ההשפעות של ביקורים קצרים שנמשכים כ -10-15 דקות. הנה סיכום התוצאות:
לאחר שבילו כעשר דקות עם חיית מחמד ידידותית, אנשים מדווחים על הרגשת רגועה ומאושרת יותר. בדיקות מדידה של רמות הורמוני חרדה בדם שלהם, כמו קורטיזול ואוקסיטוצין, מראים שיפורים משמעותיים בכימיקלים של חרדה.
לאחר שבילו כעשר דקות עם חיית מחמד ידידותית, אנשים מדווחים על ירידה משמעותית ברמות הכאב. בדיקות דם מאשרות הפחתת כאב זו היא אמיתית, ומראות עלייה משמעותית ברמות האנדורפין, משכך הכאב הטבעי של הגוף.
ביקורים של כלבים ידידותיים ממזערים את לחץ הדם וסמנים אחרים של חרדת לב לאנשים הסובלים ממחלות לב. מחקרים מראים גם גמילה לב מצליחה הרבה יותר עבור אנשים שגרים עם כלב חיות מחמד.
תוצאות אלה עוזרות להראות שאנשים לא רק מרגישים טוב יותר לאחר שבילו זמן עם חיית מחמד ידידותית, גופם הוא למעשה בריא יותר.
אז כשמסתכלים על הכדור המוך החמוד הזה שמתנודן מתחת לכיסא שלך ותוהה מה הוא עשה בשבילך היום, זכור – לזנבות המפוצצים יש כוח ריפוי. המדע מוכיח זאת!
היתרונות הבריאותיים של חיות מחמד